La psychothérapie est un processus de traitement psychologique guidé, visant le traitement spécifique d’une condition de santé mentale ou de ses symptômes. La psychothérapie permet également le développement d’une meilleure connaissance de soi ou la résolution de problèmes personnels.

L’ergothérapie, spécialisé en santé mentale, est dédiée à optimiser le rendement occupationnel, favoriser la réintégration socio-professionnelle et soutenir la participation ainsi que la satisfaction dans toutes les sphères de votre vie.

L’orientation vous offre un accompagnement pour explorer vos objectifs de carrière, en tenant compte de vos intérêts, compétences, valeurs et contexte de vie. Selon votre situation, nos conseillers ou conseillères peuvent vous aider à définir vos choix professionnels ou à réaliser un bilan de compétences.

La psychoéducation vise à favoriser votre bien-être en vous accompagnant dans votre adaptation. Nous prenons en compte vos forces, difficultés et environnement pour vous soutenir efficacement.

Le travail social permet un accompagnement personnalisé pour soutenir votre bien-être en tenant compte de votre environnement et de vos relations, afin d’identifier vos ressources, gérer vos défis et favoriser votre rétablissement.

L'art-thérapie utilise la créativité et les médiums artistiques comme outils thérapeutiques pour favoriser l’expression de soi et le mieux-être psychologique d’une personne. Cet accompagnement permet d'explorer ses émotions, de mieux comprendre ses expériences et de travailler sur ses difficultés de façon verbale et à la fois non-verbale, et ce, en toute sécurité.

La physiothérapie vise à évaluer les troubles et limitations physiques liés aux systèmes neurologique, musculosquelettique et cardiorespiratoire, afin d’élaborer un plan de traitement personnalisé et de mettre en œuvre des interventions ciblées pour optimiser le rendement fonctionnel. Ce dernier optimise la santé physique, soutien une saine cognition et permet une régulation émotionnelle plus accessible.

L'ostéopathie est une science qui met l'homéostasie en premier plan. L'homéostasie est la collaboration de tous les systèmes pour une santé optimale et spontanée. L'ostéopathie adresse donc les freins et les blocages à cette synergie naturelle par des mobilisations douces et des exercices thérapeutiques. Les symptômes sont adressés autant que les besoins sous-jacents à ces expressions du corps.

 La kinésiologie aborde la santé physique et mentale de manière intégrative afin de favoriser votre bien-être global. L’objectif de ce service est d’offrir un accompagnement sécurisant, bienveillant et adapté à chaque individu, afin de soutenir la gestion du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil et des tensions émotionnelles ou physiques. Nous proposons divers programmes adaptés à votre condition physique : programmes personnalisés, cours semi-privés, entraînements privés, suivi évolutif, et plus encore.

La massothérapie, reconnue pour ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit, s’intègre de plus en plus dans les approches globales de santé physique et mentale. En plus de favoriser la détente musculaire et la récupération physique, elle contribue à apaiser le système nerveux et à renforcer le lien corps-esprit. Cela a pour mission de réduire les tensions musculosquelettiques grâce à des techniques de mobilisation actives et passives, tout en vous accompagnant vers une meilleure autonomie. Les traitements incluent l’enseignement d’exercices personnalisés favorisant la gestion de la douleur et le maintien du bien-être physique et psychique.