Au cœur de notre clinique en santé mentale, notre gym privé a été pensé comme un espace de mouvement sécurisant, calme et profondément humain. Ici, le corps et l’esprit avancent ensemble.

L’ambiance est intime et apaisante : jamais plus de cinq personnes à la fois. Cela permet de bouger dans un cadre tranquille, à son propre rythme, et de cultiver une relation plus consciente avec le mouvement. Chaque détail a été réfléchi pour favoriser le bien-être, la concentration et la reconnexion à soi.

Lors des accès libres, une kinésiologue est toujours présente sur place. Bien que les entraînements se fassent de façon autonome, elle demeure disponible pour répondre aux questions, offrir des ajustements au besoin et soutenir une pratique sécuritaire et adaptée.

Ce gym n’est pas un lieu de performance, mais un espace pour reprendre contact avec son corps, libérer les tensions et soutenir la régulation émotionnelle.